ジム行った。
ラットプルダウン45kg
レッグカール50kg
プルダウンは、はじめ50kgでやってみたんだけど、このマシンは重くするととたんにフォームが悪くなるので、暫く45kgで続けたほうがよさそう。
涼しくなってきたのでちょっと服を買わないといけないけど、東京方面に出るのは面倒。～～
陸橋のうえで、若い母親が小さい男の子に電車を見せてた。男の子は嬉しくて何度も手を振ってる。
そこに通りかかった初老の奥さん二人が、やはり嬉しそうに男の子に話しかけるのを見た。
奥さんたちが去り際に、
「昔よく見せたものだわね」
「そうそう、昔は駅舎の屋根が無くてずっと遠くから電車が来るのが見えて」
などと話しているのを聞いて、思ったのだけれど、世の奥さんたち(うちの母親等含む)にとっては、ひとり(この場合二人以上でもいいけど)子供を育てあげたというのは、ある種の勲章みたいなものなんじゃ、ないかしらん。
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