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9/11

 

ジムいきました。

レッグプレス150kg

レッグロール50kg

脚の筋肉が計測上は少ないんだけど、レッグプレスはけっこうできる。なんでだろう、10代の頃にバックパックしょって歩いてたから？逆に肩(ショルダープレス)が駄目なんです。20kgでギブ。

 

例の特盛り中華でお昼

特盛り中華のこと不味いとか書いたけど、それから何度か行ってるうちに、レバニラとか大蒜の芽痛めとか選べばそんなに不味くないし、ジムを終えた後だと丁度いい大盛り具合だというのがわかって、意外とリピートしている。

 

Xファイルシーズン6見終えたのでTsutayaに返却

シーズン6で一番良かったの『Rainking』

『Ghosts stole christmas』『Monday』『Milagro』が次点。Christmasはいかにもクリスマス特番に作りました、って感じがちょっとマイナス。Monday , Milagroはすごくよいんだけど哀しい話なんだよね。X-filesのシリーズで、時々主役の二人を食ってしまうほど印象的な俳優が出てきて、しかもそういう人が全然無名なの、すごいことだなと思う。Milagroの作家役の男性がそんな俳優。

 

夕飯は弁当

豆とかきんぴらとか色々入ったお弁当ってあまり好みじゃないかも。