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大陸性ステップ 旅と音楽。

旅や音楽の記録。

洗濯筋

タシケントで2年暮らして、体重が3キロ増えて、体脂肪率も4パーセントくらい増えました。ちょっと気になって計算してみたら、除脂肪体重は変わらず、体脂肪だけがきっちり3キロ増えていて、笑いました。
 
そりゃーねー、まったく運動してなかったから、3キロで済んでよかったと思うべき。
 
ところで、まったくスポーツとかしてないのに、肩の三角筋というんでしょうか?あの部分だけが妙に筋肉質になってるので、不思議でした。でも、昨日気づいたのですが、洗濯のせいです。
 
洗濯機が無いので、週に2-3回はたらいで手洗いするのですが、あの洗い→絞る動作で、かなりその部分の筋肉を使ってるみたい。洗濯筋ですなぁ。
 

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自閉な子供→ヒッピー→フリーター→IT会社員→ウズベキスタンで協力隊→無職→近所に就職。今後はたくさん旅をします。ときどき音楽の話題も。

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