Home > 未選択 > クロストレーナーとヒップホップは合う

大陸性ステップ 旅と音楽。

旅や音楽の記録。

クロストレーナーとヒップホップは合う

1月13日
 
今日も、クロストレーナーっていうマシンを使ってみました。やっぱり楽しい。
 
何が楽しいのか考えたんですが、自転車よりリズムが調整しやすくて、ヒップホップダンス感覚で使えるからかもしれません。
 
エアロバイクは、ゆっくり目の70年代ロックを聴きながら漕ぐのが一番合っています(私てきに)
で、クロストレーナーは、80~90年代のヒップホップが一番合うみたいなんです。それで今日は『ナスティプロフェッサー』のサウンドトラックを聞きながら30分。消費カロリーは200Kcalくらい。
 
あと、今日はよいことが。吐き気がありませんでした。笑
 
最近数ヶ月ずっと吐き気があったんですが、今日はいつものように歩きながら気持ち悪くならなくて、なんでかなと考えてみると、今日はコーヒーはいつもどおり飲んでたけど、食事が少なめだったのと、まる三日お酒を飲んでませんでした。
 
吐き気の原因は、
・心因(ストレス)
・消化器系疾患
・脳障害
・肝機能
が考えられ、食べ過ぎなかった、またはアルコールを抜いて治ったなら心因性じゃないし、脳障害でもない、胃カメラは今度飲むので、消化器が問題なければ多分肝臓だから、肝臓の検査もしましょう。
 
私はインターネットでなんでも自己診断するタイプじゃなくて、最終的には医師に判断してもらうことにしていますが、その前に一通り自己チェックはします。まあアテにはならないけど。よかった。

コメント
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード

カレンダー

04 2017/05 06
S M T W T F S
2 4
11 13
15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

自己紹介

自閉な子供→ヒッピー→フリーター→IT会社員→ウズベキスタンで協力隊→無職→近所に就職。今後はたくさん旅をします。ときどき音楽の話題も。

タシケントの天気

Tashkentの天気

最新コメント

[05/24 a級品]
[05/23 オメガ]
[05/22 カルティエ 時計 レディース 中古]
[05/22 グッチ gg バッグ]
[05/22 カルティエ 結婚指輪 文字入れ]

ブログ内検索

忍者アナライズ

カウンター

アクセス解析

フリーエリア