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大陸性ステップ 旅と音楽。

旅や音楽の記録。

コーヒーをやめたら体調が良い

胃の不調を受けて、
 
・コーヒー断ち
・たばこを軽いのに
・水をたくさん飲む
 
のを続けていますが、胃も良くなってきているし、不眠気味の私が、すんなり眠れるようになってきました。この前、ご飯を食べて横になってたら、自然にすーっと寝そうになったのですが、こういうの20代のとき以来かも知れません。
 
主に一日中コーヒーをがぶがぶ飲むのをやめただけなのですが、自分にはコーヒーが合ってなかったのだなと実感しました。
 
なんか日本中コーヒーショップだらけじゃないですか。ブルーボトルコーヒーみたいに新しいのもやってきます。でも、本当にそれでいいの?って思います。日本人の胃を壊していませんか?私ならノンカフェインのハーブティー専門店を出すよ。
 
ちなみに、今はタリーズコーヒーではハーブティー、家では白湯か薄い紅茶、生姜湯、ローズヒップなどを飲んでいます。

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自閉な子供→ヒッピー→フリーター→IT会社員→ウズベキスタンで協力隊→無職→近所に就職。今後はたくさん旅をします。ときどき音楽の話題も。

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