9時まで飲みません生活をはじめた

9時までお酒を飲まない生活をしていたら、生活が健康になってきたので良かった。

だいたい7時に帰宅して、そこから二時間あるから、ロシア語のドリルをやったり、お茶を飲んだりしている。

いままで休みの日曜日にしか掃除と洗濯をしなかったのだけれど、平日にも洗濯物をするようになって、溜めなくなった。
何か簡単なものを作って食べるようになった(パンと目玉焼きとか)。
飲んじゃうとサボりがちな歯磨きや入浴もするようになった。
深酒しなくなったし、中途覚醒も少なくなった。

いいことばっかり！